肉岳太深了

　　上周国际油价下跌

　　在银行贵(guì )金属交易平台上，投资(🔀)金条甚至(📢)一度出现(⬆)断货(huò )情(🎎)况，目前工(🧞)商银行、(👖)建设银行(🌅)的部分规格的(de )投资金条库存也已告急。例如，截至发稿，工商银行(háng )20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　必须说明，吃(chī )够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积(💞)累黄(huáng )金(✔)库存，已成(📷)为支撑金(⏬)价的主导(🤷)力量。不过(☝)，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对(duì )地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大(dà )化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需(xū )要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提(tí )高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期(qī )出色(🕹)的分散投(🖌)资工具，但(🚳)长期来看(🆔)，它并非能(🚠)(néng )提供超(♓)额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者(zhě )应通过分散投资来降低组合风险。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能(néng )原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不(👨)足，运动意(💊)愿下降，进(🍣)一步(bù )促(🧀)进肥胖。

　(😻)　4月22日，现(♒)货黄金价格一度突破(pò )3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回(huí )落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　这种(zhǒng )“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否(fǒu )经历过？