厨房和浴室HD

　　本报通讯员 赵明

　　建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要(yào )玩手机，睡觉时(shí )间不要晚于23:00。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台(🐙)、栽花架，还(🥐)会去养老院(📙)义务服务。“能(👔)做一些力所(🥤)能及的(de )事情(📓)，能帮助更(gè(🔎)ng )多群众，我觉得(dé )就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很(hěn )多孩子都掉了眼(yǎn )泪。这份被需要(yào )、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　把尖端技术(👭)应用到供电(👬)系统的，是一(🌫)群年轻工程(🍍)(chéng )师。他们开(💿)发了(le )“光明电(🚈)力大模(mó )型(💫)”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春(chūn )意味着无限可能(néng )，年轻人身上总(zǒng )有神奇的力量。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一(⚽)名(míng )抽粪女(🌼)工，刚加(jiā )入(🈴)时传祥所三(🈳)八(bā )女子班(🔈)时只有20岁。上(♟)班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的(de )班长给我讲了一(yī )个故事：有一次(cì )，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水(shuǐ )掏了出来。我听(🏞)(tīng )完后特别(🔬)震惊。”李萌回(🏈)忆。

　　此次(🧡)《南唐李后主(🏻)》由广州红豆(💞)粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超(chāo )、吴浩剑、李霆(tíng )辉等出演主要角色。

　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群(qún )众的认可中，我(wǒ )越发地爱上了手(shǒu )中(🏝)的工作，有时(🛋)候会听到邻(💙)里街坊骄傲(🚓)地念叨，咱们(🦈)胡同里有一(👙)个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种(zhǒng )甜蜜的吐槽，让(ràng )我更感到自己的(de )工作有价值。”她坦言。

　　朱超敬：他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水(shuǐ )杯，或者戴了个(gè )首饰，这些细节，其实我(🏅)都不太注意(😝)，但是每次来(⏪)了之后，他们(😨)一下就能看(✊)到。我感觉他(🦖)们对我的观(guān )察，特别仔细，其实他并不是在(zài )观察你，而是他在用心爱你。