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　　前一晚大量饮酒(jiǔ(😩) )或睡眠不(😑)足的人，身体处于疲劳状态，第二天若进(jìn )行长跑，容易发生意外。酒精会影响神(shén )经系统的(🤧)协调性和(🐵)反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊(shū )临时情况的人，运动时容易感到头晕(🎎)、乏力，甚(🥑)至(zhì )可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生心血(xuè )管意外的概率(🐸)会大大提(💩)高。

　　多年来(lái )，一代代运(yùn )动员在马进的带领下成长起来，又薪火(huǒ )相传。墨西哥首位男(📬)子跳水世(🆘)界冠军帕切科曾师从马进，如今已经成为(wéi )墨西哥全国体育运动委员会主任。

　　“挂一个(🧡)‘养老规(🎎)划师’的名号，是不是一下子感觉高大上了，实际上还是去市场(chǎng )上做销售。所谓的‘养老(🏦)规划师’(🎵)规划(huá )什么？把你(nǐ )兜里的钱拿出来购买我的年金产品，或(huò )者让你拿钱买未来的养老(🔼)设备、养(🌲)老资源，无论怎么样都要掏你兜里的(de )钱为未来买单。”

　　当地时间4月29日，南非副总统(tǒng )马沙(💎)蒂莱(左二(⌚))在比勒陀利亚参加二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别对话时接受媒体采访。中新社记者 孙(😋)翔 摄

　　(🎳)而要想根治乱象，一方面，亟须建立职业资格认证(zhèng )体系，明确从业者需掌握的老年医学、(🔣)金融理财(🐜)、法律伦理等复合知识(shí )，通过标准化考核剔除投机者；另一方(fāng )面，则可以(yǐ )推行“服务(😐)留痕”制度(🤵)，要求从业者将(jiāng )客户需求分析、方案制定过程、产品匹配依据等全程记录，并接入监管(🚘)(guǎn )平台备(📪)案。唯有让专业回归本源，让服务脱离功利(lì )，养老规划师才能真正成为托起“夕阳红”的可靠(🍲)力量。　(🛸)　中国天(tiān )气网讯 今天(5月6日)，江南、华南仍有较强(qiáng )降雨，明天(tiān )起南方地区新一轮降雨(🏣)过程上线(🌑)，局地(dì )雨势猛烈并伴有强对流天气，贵州、广西、湖南等地需警惕强降雨可能(néng )引发的(🈁)次生灾害(🛣)。近期冷空气较为活跃，未来五天(tiān )，全国大部气温将呈现波动中上升的趋势。

　　该校学生(🔎)裴雨萌说(🔡)，透(tòu )过活动领略到了宋词之美，“其中不仅(jǐn )有柔美还有(yǒu )壮美”；王跃然品读出词人内心(📕)蕴含的(de )情(⏮)感和哲思，这为她带来成长之路的指引和启发；姜添僖则格外青睐同(tóng )学带来的词朗诵(🥘)《江城子·(🆑)密州出猎》，“字里行(háng )间传达出昂扬向上的生活态度，非常令人振奋”。