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　　双向奔赴

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村(🖖)集体通(tōng )过林地流转(🥃)获得400余万元租金，30多名(👨)村(cūn )民实现“家门口”就业，高峰期用(yòng )工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药(🌾)材(cái )共富种植(zhí )园，统(Ⓜ)一运营管理，让山林经(🔁)济变(biàn )身“聚宝盆”。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治(💣)县举行2025年佤(wǎ )族司岗(👌)里摸你黑狂欢节民族(🏴)民间文化(huà )艺术游演(💯)，展示当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　蝶变：三产融合拓宽共富之(📉)路

　　生活中很多不(🥛)经意的习惯

　　周(zhō(🎟)u )至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一(yī )个老教师，以前也没受过专业训练(liàn )，音乐课虽然能上(👊)，但是和朱老师相比，真(🚹)是天壤之别。她的乐理(💕)知识(shí )、发声、技巧，咱达不到。

　　走(zǒu )进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能(néng )挣五(😘)六万元，像我这样年纪(🥁)大了，在家门口就能挣(🦆)到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　建(jiàn )议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来(🍩)活动活动。平时也不要(✔)久坐(zuò )，连续静坐不要(🎋)超过50分钟，中途可(kě )以站起来接杯水，活动活动身体。