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　　立夏养生 重在“养心”

　　中国工程(chéng )院(🍱)院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属(🛫)于阳气外泄，如果这(zhè )时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热(🤲)排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造(zào )成供血障碍(💾)，脑袋(👽)眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动(🛣)以后(😭)让汗出一会儿，然后用温水洗(xǐ )澡，解乏又健身。

　　“报名(🤼)热度远远超过我们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛(jiàng )燕介(🍊)绍，志愿(yuàn )者招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优筛(🗂)选出400人。

　　图片(piàn )来源：路透社(shè )报道截图

　　中国工程(🤣)院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的(🕗)，大量(🌪)(liàng )运动对阳气是(shì )有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不(😤)利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散(sàn )步慢跑都是(🔪)可(kě )以的，但是不适合剧烈运动。

　　来源：央视新闻客户端(⛲)　　奥斯卡(kǎ )北京4月28日电 除(chú )法甲外，若赛(sài )季前预测其(🥦)他四大联赛中是英超率先产生冠军，恐怕没有多少球迷(📎)会相(🔬)(xiàng )信。但在联赛(sài )还剩四轮的情况下，利物浦已提前将冠(🔏)军奖杯收入囊中。