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　　从国内市场数据来看，2025年一季度，国内黄金市场成交量(liàng )、成交额均呈现大幅增长态势。

　　据韩国中央选举(👢)管理(lǐ )委员(🧑)会公布的日程(🗂)，第21届总统大选(🦕)候选人登记将(🛢)于5月10日至(zhì )11日(🥕)进行，正式投票(piào )将于6月3日举行。(完)　　为期两天(tiān )的金砖国家外长会晤4月(yuè )29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金(jīn )砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖(zhuān )国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、(🏕)人文交(jiāo )流(🔷)三大合作支柱(🏻)下开展合作。各(🔰)国外长重申致(🈲)力于秉持相(xià(💌)ng )互尊重、相互理解(jiě )、平等相待、团结互助、开放包容(róng )、协商一致的金砖国家(jiā )精神，加强全球南方合作，实现更(gèng )包容和可持续的治理。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化(huà )发展

　　据韩联社报道，国民力量党当天在京畿道(🎪)高阳市(shì )的(🏝)韩(⏮)国国际展览(🏓)中心举行全国(💃)代表大会，并公(🍊)布党内总统(tǒ(👗)ng )候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选(xuǎn )该党总统候选人。另一(yī )位党内候选人国民力量党前党首韩(hán )东勋得票率为43.47%。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代(dài )谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质(📞)(zhì )来合成葡(⬅)萄(📺)糖，不仅额外(🐙)消耗B族维生素(⏬)和能量，而且会(🖤)加(jiā )重肝脏和(🛷)肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　在正常吃主食的基础上(shàng )，提高膳食质量才是关键。汇总研(yán )究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和(hé )高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入(rù )全谷杂粮的主食、(🚄)含(🏾)有丰富新鲜(🎏)蔬果的膳食，更(🙌)有利于睡(shuì )眠(🐵)质量。

　　在正(😧)常吃主食的基础上，提高膳食质量(liàng )才是关键。汇总研究发(fā )现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜(cài )、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传(chuán )统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的(de )膳食，更有利于睡眠质量(🥋)。

　(🐎)　当地时间(⛔)本周三，美联储(🕌)(chǔ )将公布最新(🈯)的利率决议，市(🥍)场普遍预计美联储将继续(xù )按兵不动。但最近一系(xì )列数据释放出美国经济衰退的信号(hào )，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小(xiǎo )的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席(xí )鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美(➕)联(💋)储将受到白(💼)宫影响(xiǎng )的说(👟)法，或导致特朗(🐍)普与鲍威尔冲(👘)突再度升级。另外(wài )，美银指出，投资者预(yù )期特朗普在执政的第二个百日将转(zhuǎn )向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。