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　　进入立夏后(🚜)，作(zuò )息应适当调整(🌄)，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态(tài )平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　图片来源：利物浦俱乐部社交媒体

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜(🙆)就已经开始传入新(🏘)疆地区，并有了相当(🛀)规模的发展。立夏节(🏈)气(qì )，正是新疆西瓜(😀)陆续上市的时节。新(🔌)疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖(táng )分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮(pí )翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和(🖐)独特的风味享誉全(😯)国。

　　目前，安阳博(🥈)物馆正运用(yòng )三维(🕍)扫描技术对麴庆墓(📳)文物进行数字化复(💱)原，推出360度全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示(shì )，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。

　　10时30分，随着绛州署景区(qū )节目表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时(🥨)而为游客提供咨询(🚻)服务，时而捡起(qǐ )地(🚖)面上的杂物，同时还(🛎)要维护景区秩序。

　(📜)　杨梅是一种土生(😰)土长的“国货”，从东南沿海到(dào )云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指。这里多山地丘陵(líng )，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居(🍙)等地的杨(yáng )梅都久(➕)负盛名。

　　在龙兴(🗜)街上发口罩、在汾(🚈)河公园捡垃圾，7岁的(🍲)郭梓硕，早在3年前就(🏝)跟着杨(yáng )碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯(guàn )，这对他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。

　　“我正在联系团委工作人员，尽量(🏬)争取5日(rì )当天再给(🕙)我们一次机会。”范文(🤧)婷表示，她和孩子都(🥤)很期待再次参加汉(🎼)服嘉年华志愿服务(🚵)，但(dàn )4日当天的志愿(🚦)者太多，只能寄希望于5日当天。

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕不开的(de )王者！

　　在众多出土文物中，侍女俑面容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高鼻深(shēn )目、身着(😽)戎装，散发浓郁西域(🤡)特征。尤为引人注目(🐫)的是祆教元素的出(📛)现。