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　　村(cūn )民的(de )笑脸背后，是项目带来(lái )的切(qiē )实改变：村集体通过林地流(liú )转获得400余万元租金，30多(🍊)名村(cūn )民实现“家门口(🥔)”就(😈)业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营管理，让山林经济变(😧)身“聚宝盆”。

　　2023年一项(🔆)发表(biǎo )在《科学报告》期(😟)刊上(shàng )的研(yán )究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮(pí )肤衰老状态。该研究坚持运(yùn )动，皮肤的弹性增加、松(🏧)弛减低，具体表现为胶(👁)原(💸)蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　人到了一定年(🎁)龄肌肉(ròu )开始流失，到(🏿)了老年明(míng )显运(yùn )动(🚶)能(🐑)力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态(tài )更好。曾有运动专家分享了(le )“坚持运动的人和不从不运动的人”大(🍟)腿肌肉扫描图。

　　正(🦄)如(🌀)邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是中药材基地，更是城里人向往的(de )‘诗和(🧘)远方’。”

　　2 坚持(chí )运(✨)动的人，肌肉质量更好(🆙)

　(🙋)　周至县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏：我是一个老教师，以(yǐ )前也没受过专业训练，音乐课虽然能上，但是和朱老师(🏻)相比，真是天壤之别。她(⚡)的(🐋)乐理知识、发声、技巧，咱达不到。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛(👛)(shèng )花期(qī )，一团团、一(💡)簇簇粉色的花(huā )朵如(😅)云(👐)似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(🕍)。图为异龙湖畔竞相绽(🕕)放(🍤)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云(yún )南省普洱市西盟佤族自(zì )治县(🧟)(xiàn )成立60周年庆祝大会(⚾)30日举行。身着盛装的各(👄)族(📥)民众欢聚一(yī )堂、载歌载舞，共同庆祝这(zhè )一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出(🎽)祝贺团对西盟佤族自(🍬)治县成立60周年表达祝贺。

　　创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世(shì )面中，才能成长成材，长成(chéng )可以遮(😟)风挡雨的参天大树。

　(🌩)　近日，云南省红河哈(📷)尼(🏉)(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(📙)一片浪漫的粉色梦境(💥)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽(zhàn )放的神黄豆花吸引(🏗)市民游客(kè )打卡拍照(🥞)。徐俊 摄　　奥(ào )斯(📍)卡(😙)普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南(nán )省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、(💡)载歌载舞，共同庆祝这(😋)一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市(shì )分别(bié )派出祝贺团对西盟佤族(zú )自治(zhì )县成立60周年表达祝贺。

　　中共西(🧝)盟县委副书记、县人(🛳)(ré(😀)n )民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代代相传，如今的西盟正如(🤴)歌中所描绘的一样“各(📃)族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。