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　　中国工程院(🈵)院士 张伯礼：利用(🕓)酷暑不想吃东西快(💈)速降体重，对人(rén )是(🏟)有伤害的。减肥调控(👪)饮食是一个(gè )方面(🐬)，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅(jǐn )靠不吃饭来减肥，对身体健康是不(bú )利的。

　　近年来，隆德县以“生态(tài )为基、文化为魂、红绿结合、非遗(yí )赋能”为发展思路，鼓励土生土长(💻)的非物质文化遗产(💫)代表性传承人在景(💏)(jǐng )区内开办剪纸、(💅)书画、篆刻等工作(🙁)(zuò )室，将非遗元素植(🍙)入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与(yǔ )，以动态化的方式让游客直观地感(gǎn )受非遗魅力。

　　“微专业和相关职(zhí )业能力培训课程的开展，应当以‘应用导向、产教融合’为核心。高校应依(🚜)托线上平台，推动行(🚝)业教育资(zī )源共建(💄)共享，通过前沿技术(🕒)赋能教(jiāo )学，培养适(👪)应行业需求的复合(🖨)型人才。”叶明睿说。　　这个假期，古镇游成为游客出行新选择。入选(xuǎn )第四批国家级旅游休闲街区名单的重(chóng )庆南岸区龙门浩老街，历史感、文(wén )艺范儿与烟火气交融，吸引不少游客前往。

　　沈建鑫(🖌)介绍，公演以来(lái )，历(🎼)经一年多的打磨后(🐤)，剧组参演(yǎn )人员从(🌎)260余人精简至70余人，表(🍡)演时长从两小时压(🥊)缩到90分钟。“艺术表现更(gèng )加凝练的同时，我们对演员的要求(qiú )也越来越高，剧组里一人饰多角是常(cháng )态。”他说。

　　明天(5月5日)是二十(shí )四节气中的立夏，自此就进入了夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气，中医(✡)(yī )认为“夏气与心气(🦈)相通”，顺时养(yǎng )生，立(🧟)夏之后更要注意“养(♿)心”。

　　中国工程院(🏁)院士 张伯礼：这也(🔥)是(shì )个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒(jiǔ )不是不可以，但是不能大量喝，不能(néng )经常喝，尤其大量喝对人是有伤害(hài )的。啤酒里面含有酒精，它也是高(gāo )热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑(🤼)身有热乎乎的感觉(🎻)，并不觉得清(qīng )爽。同(🕷)时喝冰镇啤酒对消(🛃)化系统也不好，所以(🔬)长期大量饮用冰镇(🕶)啤酒对(duì )人是有害(🚏)的。

　　至此，利物浦国(guó )内顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态(tài )，利物浦更有机会率先拿到联赛第(dì )21冠。就在不久前，球队相继宣布与萨(sà )拉赫、范戴(🦆)克完成续约，保持核(👃)心(xīn )框架稳定的红(🦗)军下赛季仍是英超(🎷)夺冠的热门之一。(完(🐁))　　奥斯卡大连(🗳)(lián )5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客(kè )的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来(lái )的首艘访问港邮轮，标志着2025年大连(lián )“邮轮季”正式开启。

　　甜瓜：立(lì )夏时节的清爽甜香(🏏)

　　第16分钟，萨(sà )拉(☝)赫与索博斯洛伊打(🐳)出反越位配合，后者(👖)助攻迪亚斯门前抢(👉)点得手。8分(fèn )钟后，格(🍇)拉芬贝赫前场积极拼抢夺(duó )回球权，麦卡利斯特弧顶处左脚劲射破门。第34分钟，利物浦利用角球机(jī )会制造混乱，加克波禁区内闪开角(jiǎo )度攻门得手。这三粒进球，让比赛失(shī )去了悬念。

　　演员刘青云凭(⬜)借在(zài )电影《爸爸》中(🌴)的出色表现第四次(🚅)夺得香港电影金像(🚘)奖最佳男主角。最(zuì(🥝) )佳女主角则由香港(♉)演员卫诗雅凭借(jiè )电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言，上台领奖(jiǎng )时很紧张，尽管这已是第四次走上(shàng )领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这(zhè )个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”