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　　朱超(chāo )敬每次(🦄)来上课，都会带一些糖果分给孩子(🎣)们，大家亲切地称她糖果(guǒ )老师。慢(⏲)慢地，朱超敬成了孩子们无话不(bú )谈的大朋友。

　　适当的(de )运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版(bǎn )社出版的《失眠》一书中指出，对(🤴)于常常失眠的人来说，运动是调(dià(🎞)o )理睡眠有效的方式之一。失眠患者(😭)若能坚(jiān )持跑跑步、做做操、练(🚦)练太极拳等，经过一段时间的体育(🧗)运动，会(huì )对神经系统的兴奋和抑(📖)制过程起到良好的(de )调节作用，为恢复正常的(de )睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消(xiāo )除失眠，提高睡眠质量。

　　2024年5月24日，湘(xiāng )潭(👃)市公安局岳塘分局收到(dào )一条群(🆚)众举报，称在网上购买的一款高档(🎃)(dàng )面霜可能是假货。被举报的兰蔻(🔨)菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护(🚇)肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的(👗)(de )兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元(yuán )。

　　创新无极限，成长不设限。青年只(zhī )有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮风挡雨的(🍆)参天(tiān )大树。

　　朱超敬：有时候(🏣)我车刚停，他(tā )们就“哗”一下，从教室(😩)跑出来，糖果老师你来了，我们好想(😜)你啊(ā )。他们对你的那种期盼和他(💒)很真诚的言语(yǔ )，让你瞬间就觉得(🎀)好有价值，所有不开心的事情，你可(🥠)能都会抛之(zhī )脑后。不是我有多伟大，是他们给我带来(lái )了很多的欢乐，我们是彼(bǐ )此成就的。

　(⛱)　暨南大学教授叶农携50余名(míng )学(😩)子观看了《南唐李后主》演出。叶农感(🌟)慨：“熟悉的剧本，全新(xīn )的诠释！演(📜)员们用唯美的舞台和扎实的功(gō(🛵)ng )底，让历史人物‘活’了起来。”(完)(🛳)　　5月3日，舂新米方阵展现(xiàn )多彩(🔶)民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文(🕋)化和多彩民族风情。中新社记者 李(🤬)嘉娴 摄

　　运(yùn )动是抗衰良方，

　(🎋)　1 休息日久卧