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　　判(pàn )断是否患有颈椎病，有几个自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(🚀)不(👤)灵(🌍)活(🤼)，僵(🕗)硬(🌒)感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(🐆)、(🚄)抬(💀)头(💻)或(🌥)低(🧀)头时，感觉天旋地转(zhuǎn )，身体站立不稳，严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　2019年7月，北京化工大学党委统战部和定点(😎)帮(✈)扶(☔)工(🆔)作(🦌)办(🌐)公室组织各(gè )民主党派负责人等党外代表人士(shì )，对学校定点帮扶的内蒙古通辽(liáo )市科左中旗基础教育情况进行深(shēn )入考察调研。调研结束后，北京(jīng )化工大学与保康第一中学签订了(le )教育帮扶共建协议，启动了“心(xīn )桥工程”教育精准帮扶项目。

　　当天，该计划由菲律宾经济、规划(😳)和(❓)发(🔄)展(🚤)部(📏)，贸(👳)工(📞)部以(yǐ )及劳工部在马尼拉联合发布，旨(zhǐ )在增强菲律宾劳动力市场韧性，创造更多优质岗位，并推动就业(yè )结构面向未来转型。该计划还设(shè )定了具体量化目标与政策路径。

　　2023年3月25日，由浙江省侨联、台(tái )州市人民政府、上海大学主办的“创业中华·智造台州”——高校海归创新创(🚽)业(📼)科(🌎)技(👴)成(🎏)果(🎌)洽谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业创作(zuò )大赛系列活动在台州举行。图为(wéi )活动现场进行的上海大学科技成(chéng )果发布仪式。上海大学供图

　　招聘会现场汇聚了北京市金杜(广(guǎng )州)律师事务所、北京市君合(广州(zhōu ))律师事务所、广东广信君达律师事务所等优质律所，来自北京大学、中国(🍝)政(🔵)法(🐭)大(🌰)学(⛲)、(🎅)中山大学、华南理工大学、暨南大学(xué )、广东外语外贸大学、广东财经(jīng )大学等高校法学院的毕业生踊跃(yuè )参与此次招聘活动。