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　(😚)　(🤾)- 少吃主食不等于能(néng )变瘦

　　此外，主食(shí )吃得太少不好，不意(yì )味着餐(🏬)盘里只有主食(shí )，其他类型的食物不(bú )足。

　　有些朋友夜(yè )间频繁惊醒(🎉)或(🗜)噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低(🍺)。而(🕟)血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间(🕋)醒来并难以(yǐ )再次入睡。

　　各国(guó )外长强烈谴责任何恐(kǒng )怖主义行为，重(🚃)申致(zhì )力于打击一切形式和(hé )表现的恐怖主义，敦(dūn )促确保对恐怖主义(🌪)零(🎨)容忍，并拒绝在反恐问题上采取双重标准。

　　这两天，一场前所未有的“天(🧔)坑(⛽)”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观(🍱)与人(rén )文艺术跨界碰撞的视(shì )听盛宴。地质奇观与(yǔ )交响音乐的碰撞，解(jiě(🈂) )锁了假期新玩法，也(yě )让众多游客沉浸其中(zhōng )。　　央视网消息：“五一(🧔)”假(🆒)期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到(👪)了(🏩)游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟(gēn )随(♈)记者去看看溶洞里(lǐ )有什么奥秘。

　　当(dāng )地时间本周四，英国(guó )央行也将(🌙)公布最新的(de )利率决议、会议纪要(yào )以及货币政策报告，市场普遍预计英(🏆)国(📙)央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网(🛢)约(🥝)车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都(dōu )将公(💉)布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中新社(shè )首尔5月3日电 (记者 刘旭(xù ))韩国国民(🐴)力量党3日公(gōng )布，雇佣劳动部前长(zhǎng )官金文洙当选党内总统候选人，将参(✡)加(💳)6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量(🍰)不(💬)同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜(yè )里睡得踏实(🛐)的程度就(jiù )可以了。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有(yǒu )主(🧦)食，其他类型的食(shí )物不足。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发(🗃)现(🐪)网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身(🌂)权(👠)益，同时警告不良商家如果商品出现问题有(yǒu )可能货款两空。但在(zài )具体(🍃)执行过程中，部(bù )分平台出于“讨好”消费者需要，违背了(le )规则的公平性，比如(rú(🚈) )不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形(🥩)成(✨)了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退(🍁)款(💃)”规则变得“寸步难(nán )行”。