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　(🦉)　投资(zī )风向(xiàng )的转变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家(✉)金店虽然人(rén )头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是(shì )开始(💴)(shǐ(♏) )在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客(kè )明(🤨)显(📬)(xiǎn )多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品(🚥)太(😊)贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩(pè(💣)i )戴。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这(zhè )样做可能引起夜(🐗)间(🚄)低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午(wǔ )的血(xuè )糖波动也会增(🍏)大(👄)。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　有流行(⏩)病(📭)学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(de )可能性降低相关(⛰)[2]。也有研究提示，中国北方吃大量(liàng )主食(shí )的膳食模式与较低的失眠风(📣)险(😓)相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运(yùn )动之(zhī )后增加碳水化合物供应，和(🍲)运(🌋)动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升(shēng )入睡效果和睡眠质(📎)量(🌨)[4]。

　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的(de )核心地位并未改变。”上述贵(⭐)金属交易人士认为，但在(zài )短期市场博弈中，投资者需要更加注重风险(🤒)控(🥓)制。五一假期前后，市场(chǎng )流动(dòng )性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的(📔)剧烈波动，合理调整投资策略(luè )，以应对可能出现的市场风险。　　上(😞)周，随着(zhe )美国政府频频释放与部分(fèn )贸易伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月份(🚓)非农就业(yè )数据(jù )好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三(🤭)大(👞)股指连续第二周(zhōu )收高(gāo )，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收(🏬)盘，标普500指数和纳(nà )指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以(yǐ(📞) )来的跌幅。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北(🍮)(běi )省市(shì )场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消(🏥)费(👐)争议中，如合(hé )法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全(⛷)国12315平台投诉举(jǔ )报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权(quá(🚟)n )益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多(duō )人(🤟)不(🐰)(bú )知道

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官(🦁)