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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　一碗汤：(🗯)当归补血蛋花汤

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮(💯) 马荣(🧚)达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　5月3日(🐗)，上(shàng )万(wàn )人(rén )在(zài )孟(mèng )连(lián )体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中(🤐)心 供图

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、民(🍺)族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时(🌰)候。

　　正如邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼(🚕)吸的(⌛)钱袋子’，未来这里不仅是中药材基地，更是城里(lǐ )人(ré(🎧)n )向(xiàng )往(wǎng )的(de )‘诗和远方’。”

　　工人在中药材种植基地施肥(🍤)。(受访者 供图)

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风(🐇)险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖(⛩)素分(🔨)泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿(🚖)病及(🔃)代谢综合征的风险也会较小。

　　六(liù )年(nián )间(jiān )，朱(zhū )超(⛱)敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙(🤐)不过来就少来几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她来说，上三(🐧)清小学也有一份特别的吸引力。

　　西盟县勐梭镇班母(🐅)村的(🤖)岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、(🎩)饮水困难，随着时(shí )代(dài )发(fā )展(zhǎn )，依(yī )托茶叶、甘蔗等产业(🌞)，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家(🍐)人外出旅游。