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　　如何帮(bāng )？北京化工大学(🥥)以民主党派成员、无党派(🎄)人士等党外知识分子为核心组建专家团队(🙉)，帮助保康第(dì )一中学教师提高教学水平，提(tí )升教学理念。以高校师资(🎰)力量(liàng )培训县中教师，听来简单，做起来却难(🤠)度不小。教授们拿起高中教(jiāo )材集体备课，在从事教学科研(yán )之余，和当(🚱)地老师一道为高考(kǎo )“把脉”；民盟盟员、年(🍯)过花甲的张丽丹老师多次(✊)前往保康第一中学为学生们开展励志讲座(🥏)，并(bìng )为科左中旗全体中学化学教师(shī )做关于中学化学学科建设的专(🛏)(zhuān )题报告，还带去北京化工大学为该校捐赠(♋)的实验仪器；北京和保康(kāng )相距千里，专家团队除远赴保(bǎo )康，日常还(🏨)通过网络视频、微(wēi )信答疑与当地教师形(🍄)成常态化的线上课程共建(🈶)。

　　本报记者 施 钰

　　谈及未来的工作设(🙂)想，苗(miáo )艺璇称，希望借助数字化手段(duàn )，进一步实现统战精准化服务(wù(🐃) )。例如，在“建言献策直通车”中引入大数据分析(🥍)功能，建立成果(guǒ )追踪系统，同时为统战成员绘(huì )制履职能力图谱。“目前(🔯)已有(yǒu )高校启用智慧统战信息管理平台，对(🏸)党外人士参加组织活动、(🕊)参政议政情况进行信息挖掘和分析(xī )，还有(🎩)的建成了党外人士的成(chéng )长档案，从一入职就开始对他(tā )们进行跟踪(📦)培养。这些技术手段可以大大提升统战工作(🕐)的效率。”

　　4月25日召开的中共中央政治(zhì )局会议强调，扎实开展规范涉(🎸)(shè )企执法专项行动。根据党中央统一部署，各(🍋)地纪检监察机关督促相关(🐛)职能部门规范涉企行政检查(chá )，着力根治涉(🏐)企执法突出问题(tí )，完善可执行、可检查、可追(zhuī )溯的执法监督体系(🤩)。

　　按照行业、主体类型全覆盖的要求，江(🖤)北(běi )区将经营主体分层分类，选取(qǔ )其中60家具有代表性的企业、个(gè(😵) )体工商户设为营商环境监测点。“我们聘请营(🛬)商环境观察员，重点监测涉(🤘)企部门在行政执法、服(fú )务效能、工作作(🤝)风等方面的问(wèn )题。”江北区纪委监委第二纪(jì )检监察室副主任杨阳说(♒)。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持(chí(🛹) )正确的坐姿、站姿和睡姿，避(bì )免长时间低头、久坐，注意颈(jǐng )部保暖(🕣)。建议每工作或学习1到(dào )2小时，就休息10到15分钟(👘)，放松颈部和肩部的肌肉。可(🚚)以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间，或者做一(🌠)些简(jiǎn )单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运(🎺)动等。

　　法国青少年海翔(🖊)分享道：“我亲手触摸了形态各(gè )异的中药(🍌)材，嗅闻它们独特的(de )气味，还学习了简单的推拿手(shǒu )法。原来不依靠打针(❔)吃药，也(yě )能达到调理身体、治愈病痛的效(🏊)果。这些凝聚着千百年来中(😹)国人与(yǔ )病痛抗争的智慧，值得更多朋(péng )友(🥢)去学习了解。”