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　　径山是“茶(📌)圣”陆羽著经之地(dì )，日本茶道之源。作为“国家级绿(🐀)色村庄”“国家(jiā )森林乡村”，径山镇(zhèn )森(⛑)林覆盖率超96%，3000亩茶(chá )园与万(🏅)亩竹海相映成(chéng )趣，“径山茶宴”入选联合国教科文(😉)组织人类非物质文化遗产代表作名(🚏)录，径山茶炒制、茶筅制作等技艺代代相传。

　　1990年，王万青调入玛曲县人民(📂)(mín )医院工作，担任该院(yuàn )外(➰)科主任一职。2003年，王万青退(tuì )休了。尽管离开了热(rè(🔥) )爱的岗位，但他从未(wèi )放下热爱的事(🎉)业。

　　编 辑丨孟利铮

　　(🔞)马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体的“中央厨房(💖)”，作为后天之本和气血升华之源，它的(🛶)功能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖(nuǎn )恶寒”，长期吃一些(xiē(😪) )冰淇淋、冷饮这些生冷的(🚯)食物(wù )，会损伤体内的阳气(qì )，会导致消化不良、(👇)胃口变差、腹泻腹痛(tòng )等症状，所以(🥓)这是不可取的。但是，每个人(💵)的体质有不同，个体差异和地区差异也是存在的(🥚)，所以也有人奇怪，大多数西方人为什么能够习惯生冷食物，跟他们长期高热(rè )量、高蛋白的饮食和(hé )体质是有(🎅)关系的。

　　年轻客(kè )群从(⬜)环境、文化活动(dòng )、周边人群中，汲取(qǔ )精神振(🚄)奋、情绪提升(shēng )、能量恢复等动力(😖)的“高能量”旅行成为热词。美团平台统计，听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿(🛏)坑、探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中国边境线(xiàn )“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中“票根(💂)经(jīng )济”火爆，有人“跟(gēn )着演(⛺)出去旅行”催生(shēng )了演出场馆3公里“酒(jiǔ )店+After Party”消费圈(🤥)；有人选择学陶艺、学扎染，有人瑜(👰)伽冥想、品茶聊天；有人选择在纯白色民宿里放空自我，找回好睡眠。

　　(🏊)主 编丨李璇