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　　你可能不是(📡)懒(lǎn )，而是气血不足

　　一段彼此成就的音乐奇缘

　　(🔰)起源于北宋，有着800多年历史的(de )八段锦，被誉为“千(qiān )年长寿操”。八段锦(⌚)中的“双手托天理三焦”动作有助于调(diào )理气血，改善倦怠(🎇)乏(fá )力。赶快跟练起来吧~

　　青年是常为新的，最具创新(💁)热情，最具(🌞)创新动力。纵观(guān )文明长河，“自古英(yīng )雄出少年”，是人类社(🚸)会的经验总结也是深切期许。

　　很多人一想到运动，就(🍿)(jiù )会马上联想到“我要(yào )自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多(📧)研究发现，健(jiàn )康运动不要过于苛求(qiú )自己自律。

　　音(🕧)乐课堂筑梦

　　恳谈会由四川省贸促会、日本贸易振(🕺)兴机构成(💢)(chéng )都代表处、日中经济(jì )协会成都事务所、成都日本(💻)商工俱乐部共同主办。此次会议(yì )旨在深化川日经贸合(🗓)(hé )作，借助(👧)世博会“大(dà )展示、大交流、大合作、大发展”高能级平(❗)台，展示四川机(jī )遇，倾听日资企业心(xīn )声，帮助日资企业(⛺)释疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经营(😊)、来川(chuā(⏺)n )投资兴业。

　　据广(guǎng )州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆(🎾)款”粤剧的观众群体中(zhōng )，年轻观众占比超四(sì )成。他们对(🥝)粤剧的热(✍)情和积极购票行为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心(👰)中的(de )吸引力与影响力持续(xù )攀升，更表明了粤剧艺术的(🎠)魅力正跨越代际，焕发新生。

　　长期饮食不节、过(guò )食生冷寒凉(🕟)的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　(🙏)　假期(qī )里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(👣)气、久坐(🤑)伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血(xuè )。