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　　失眠，已经(🍦)(jīng )成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来(🐴)说，只要能睡上一(yī )夜好觉(✊)，幸福指数就会大幅度提升(💲)。

　　中国地质学会洞穴专(😍)业委员会副秘书长翟秀(xiù )敏称：“不要(yào )去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢(📒)子就是花粉，它会慢慢让这(🙀)些(xiē )小的颗粒在沉(chén )积物(🤣)的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己的意识，尽量(liàng )减少对于这些(xiē )沉积物的接(🈂)触。”

　　江西赣州公安网安(🔱)部门在办理涉嫌侵犯公民(🐶)个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居(jū )装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方(🛡)式非法获取购房业主信息(✈)(xī )，信息涉及业(yè )主的姓名(📯)、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅(xùn )速启动查处。

　　网警提醒

　　(🚐)失眠，已经成为现代人最常(🏄)见的一个烦恼来源，也是(shì(💬) )最降低幸福感(gǎn )的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大(😺)幅度提升。

　　为什么不吃(🍴)主(zhǔ )食吃得太少反而不利(🐏)于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　特别说明，吃够主食(shí )，绝不意味着(zhe )可以随心所欲地吃甜食、吃油(🏢)炸食品、吃营养价值很低(🆑)的淀粉食品。