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　　4月(👦)(yuè )25日，在大连湾临(lí(🐜)n )港装备制造区中远(🛅)海运重工码头泊位(🆎)上，一艘84500吨多(duō )用途(😀)纸浆船正在(zài )进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每(měi )月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船(chuán )数量纪录。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质(📇)量才是关键。汇总研(❔)究发现，和高糖饮食(📜)相比，和很少蔬菜、(😾)大量煎炸食品和高(😗)(gāo )脂肪高糖食物的(📃)(de )西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富(fù )新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　王毅表示，金砖成员国(guó )要敞开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作(🕚)(zuò )，让机制的发展(zhǎ(🔶)n )始终充满活力。要继(📂)续拓展“金砖+”模式，同(🏭)更多(duō )志同道合的(🦎)国家(jiā )汇聚起和平(📸)与发展的合力。中方将积极落实习近平(píng )主席提出的“大(dà )金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好(hǎo )主席国职责，共同开辟金砖合作的光明前景。

　　其实，合理吃主(zhǔ )食有利于预防(🌵)肥(féi )胖，不吃主食或(🈹)吃得太少反而不利(🚴)于瘦身。

　　必(bì )须(🔣)说明，吃够主(zhǔ )食，绝(👦)不意味着可以随心(🌾)所欲地吃甜食、吃(🈴)油炸食(shí )品、吃营养价值(zhí )很低的淀粉食品。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金(jīn )期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报(👔)8215元/千克，上涨0.12%。