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　　第四，在动物(💵)实验(yà(🐖)n )中(zhōng )发(🧢)现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取(qǔ )，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水(shuǐ )食物如白米和面(🌿)食，可以(💟)引发较(🕑)多的胰岛素分泌，而胰(yí )岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛(🏘)素(sù )分(🐻)(fèn )泌的(🕒)最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(qīng )素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡(pú )萄糖，升高睡前血糖(📑)水平，会(💶)大幅度(📧)提升褪黑素分泌量(liàng )[6]。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹(yǐn )锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日(🥒)为(wéi )新(🔚)(xīn )一届(🧐)总统选(💅)举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加(jiā )入国民力量党并宣布参选。

　　近日，公安机关网安部门(mén )就处理了一起因非法获取公民(🤷)个人信(🐢)息被依(🖱)法处罚的案(àn )件(jiàn )，一起来看看案件经过。

　　想用药前，先来讨论一个(gè )问题

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　据韩联社报道(🕘)，国民力(🕣)量党当(😝)天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举(jǔ )行全国代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文(wén )洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党(📉)总统候(😵)选人。另(😷)一位(wèi )党(dǎng )内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　多平(píng )台告别“仅退款”

　　价格反转不断，国际金价最近波动(dòng )加剧(🈶)。

　　规(⏹)则缺陷(💴)导致滥用

　　恢复正常主食量之后(hòu )，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更(gèng )稳定，增加运动之后还会变瘦。