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　　“我正在联(🌥)系团委工(gōng )作人员，尽量争取5日当天再给我们一次机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待再次参加汉(🎀)服嘉(jiā )年华志愿服务，但4日当天的志(zhì )愿者太多，只能寄希望于5日当(dāng )天。

　　立夏养生 重在“养心”

　(🌌)　“为确保剧目持续性发展，我(wǒ )们以‘传帮带’机制培养学生(shēng )演员，2023年至今已培养三批。”李晓琼称(😣)，为让更多青年加入(rù )其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的(de )演员。

　　立(🐧)夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🥨)动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季(jì )运动健身还要注意什么？

　　“作为西南联大衣钵传承者(🚖)，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。”云南师范(fàn )大学艺术学院副院长李晓琼说(shuō(⤴) )。

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现(🙇)心悸，心律不齐等状况(kuàng )。同时夏天炎热，很多人烦躁(zào )、心神不安，影响睡眠，甚至(zhì )产生了焦虑等情(🐓)绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般认为在夏季应该是养心的季(jì )节。