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　　“水立方”也是许多人梦想开始(shǐ )的(🐗)地方。2016年(nián )，昌雅(yǎ )妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联(🤮)”)世界跳水系列赛北京站(🐁)男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿(🚼)到(dào )女双10米台金(jīn )牌和(✔)女(nǚ )单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥(💝)运冠军的昌雅妮联手搭(😓)档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一(yī )个目标出发(fā(🎎) )：“新(xīn )的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的(🐁)困难。”

　　立夏养生 重在(🙈)“养心”

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(jiào )强。因此，运(🐾)动时(shí )间最好选择在清(🐷)晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(👐)对皮肤和身体造成损害(🈳)，同时减少中暑的风险(xiǎn )。

　　近年(nián )来，隆(lóng )德县以“生态(🌑)为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路，鼓励(🍳)土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办(bàn )剪纸、书画(huà )、篆(🚜)刻(kè )等工作室，将非遗元(🔨)素植入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与(🔱)，以动态化的方式让游客(🌏)直观地感受非(fēi )遗魅力。

　　荔枝(zhī )：南国佳果的“甜蜜(⏬)暴击”

　　“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此(🤮)剧，正是对这段历史的当代诠释。”云南师范(fàn )大学艺(yì )术学(xué )院副院(yuàn )长李晓琼(🐌)说。

　　巡游开始前，谢依(🌓)依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。　李玉芳 摄

　　“西(👞)南联大与五四运动渊源(🚳)(yuán )颇深，其‘刚毅坚(jiān )卓’的校训是五四精神的延续，希(😢)望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。”云南师范大(🧤)学团委书记郑伟俊介绍，“通过问(wèn )卷调查(chá )，我(wǒ )们欣喜地发现通过此次演出超(🏃)80%的青年对西南联大精神(🌫)有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明(⛩)显增强；90%以上的(de )青年认(🥢)为历(lì )史场景(jǐng )的现代化演绎是演出成功的创新点；(❄)98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”