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　　判(💧)断是(🧥)(shì )否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(🕐)(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖(🚷)子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(wēi )活动还会伴随疼(🚞)痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放(💠)射性疼痛、麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(🖼)(bì )一(💽)直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东(🏉)西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头(📐)晕发生在突然转头、抬头或(huò )低头时，感觉天旋地(🔫)转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(🍲)多种(zhǒng )形式。此外，颈椎问题还可能会对(duì )我们的视(🥘)力、(😥)睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、(🥇)抑郁、烦躁等情绪问题。

　　在安徽黄山，当地将徽(🙂)派古建与非遗鱼(yú )灯相互融合，数十盏色彩艳丽的(🥡)鱼灯在青(qīng )石板巷与水系之间流转游弋，宛如一尾(wěi )尾灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客(📗)(kè )除了现场观赏非遗鱼灯表演，也可(kě )以手举小巧(🧒)灵动(📤)的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共(gòng )同形成“百鱼绕(🦍)村”的壮观场景。

　　在曼召村，手工造纸技艺有着800多(🎸)年的历史(shǐ )。玉康坎的父亲岩坎，是傣族传统手工造(🐏)(zào )纸技艺省级传承人。

　　2022年，李强提出(chū )种(🤳)植富硒木耳时，村民们还是持保留意见(jiàn )，“加硒？那(💟)不成了化肥？”他不(bú )争辩，默默承包了一个试验棚(🛵)，还把(👯)检测报告(gào )和营养学资料印成小册子，逢人就(🎊)讲：“硒是‘长寿元素’，能让木耳身价翻倍(bèi )！”收获(🚓)时，他种植的富硒木耳硒含量达(dá )普通木耳3倍，单价(🔞)提高20%。

　　数字赋能(néng )，是永川区给出的答案(🏍)。

　　“建言献策(cè )直通车”是吉林大学打造的另一个(📖)(gè )统战工作品牌。依托吉林省政协的社情民意信(xì(😣)n )息系(🍜)统，吉林大学建立了从问题收集到成果转化的(🏏)全流程机制。去年《吉林大学(xué )统一战线智库专报》收(👙)录提案建议84件、社(shè )情民意68份。这些建言献策紧扣当地高质(zhì )量发展——新能源汽车的电池(♐)回收、长白(bái )山文旅提质升级、冰雪装备制造业(🐼)(yè )的发展等。高含金量的建言背后是扎实的调研(yá(🛅)n )。苗艺(😵)璇介绍，吉林省政协委员、民盟吉林省委会常(😤)委、经济学院副教授丁肇勇(yǒng )、为了撰写关于发(🌻)展吉林省冰雪装备制造(zào )业的建议，带着团队跑遍了该省7个县市(shì )，最终建议被国家有关部门(🏿)采纳。

　　湖(hú )南省商务厅厅长沈裕谋介绍，湖南(ná(💁)n )始终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放(fàng )合作(🌬)，提升(🍟)非洲产品在华品牌影响力。非洲好物网购季将(🎟)以“‘湘’遇‘非’凡(fán )好物”为主题，于2025年4月至6月举(🐛)办，策划开(kāi )展“快闪店”“进商超”“直播季”“综合展”等系列活动，通过线上线下结合(hé )的形式，聚力非洲(📵)好物宣传推广和(hé )销售。

　　“从法国青少年在中医(😅)药博物馆里(lǐ )新奇专注的目光，到中医诊所逐渐在(🚃)西方(📤)城市落地生根，中医药文化成为不同文(wén )明相(💝)互理解、彼此欣赏的窗口。”菲利普(pǔ )谈道，中医药文(🥕)化正以其独特魅力与深(shēn )厚底蕴，跨越国界与文化的藩篱，他将长(zhǎng )期致力于中医药文化交流(🚧)，让更多(duō )国际友人接纳并爱上神奇的“东方医术”。(完(⭕)(wán ))　　奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白(🔓)云区(😄)政府30日消息，法律人才专场招(zhāo )聘会——“律聚(📫)湾区职等您来”——“百(bǎi )万英才汇南粤”法律人才专(🎲)场招聘活动(dòng )已在该区举办。活动依托数字技术搭建智(zhì )能化对接平台，创新设置“直播带(dài )岗(🙌)”“涉外法治专区”等特色环节，吸引逾60家(jiā )法律服务机(🧣)构参与，提供岗位超过300个。

　　谈起下一步的工作计(🚇)划，王(💣)华庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓手，做好(hǎ(🐉)o )党外人士队伍建设，着力提升思想政治(zhì )引领实效(🕛)，引导党外知识分子在落实立德(dé )树人根本任务、推动新一轮“双一(yī )流”建设和学校高质量发(🌐)展中发挥更大作用。