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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的(de )可能(🎬)原因之一。失眠(🌒)或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(🚌)引起(qǐ )白天精(👳)力不足，运动意愿下(xià )降，进一步促进肥胖。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　与会外长(zhǎ(🚓)ng )表示，面对地缘(😘)紧张局势加(jiā )剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗(🍺)旨和原则(zé )，维(🐹)护联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包(bāo )容和(🥠)对话合作，反对(💍)政治极(jí )化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动(dòng )构建更(🏎)加公正、可持(✋)续的多(duō )极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施(shī )破坏全球供应链、加剧(🍣)国际(jì )局势不(🖋)确定性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济制(zhì )裁和次(🍠)级制裁等单边(⏳)强制措(cuò )施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发(fā )广泛关注。

　　(🌤)什么是仅退(tuì(🦀) )款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物(wù )过程中，如遇商品质量问题(tí )、(🚹)与描述不符等(🆚)情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退(tuì )款不退货的一种售(🕥)后服务。

　　其(❣)次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力(lì )增大，就会想办法拆东墙补(bǔ )西墙，拆解(🔜)肌肉蛋白质来(🗳)合(hé )成葡萄糖(🌰)，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且(qiě )会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你(🕳)感觉疲劳。

　　(🖖)浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套(tào )智慧管理系统，主要是基于(yú(👱) )视频的AI分析，能(🌯)够在5秒钟之内自动检测到路上的(de )异常事件，自动关联路上的(de )实时路况信息，同时(🎉)也在30秒之内能(👕)够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分级的联合的管控(kòng )措施。

　　当一个人频(🗑)繁出现早醒的(👼)情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻(xún )找解决方案。有人可能会去(qù )医院，甚至想(🤝)要让医生“给自(🔍)己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶(🐃)洞，北京的另一(✅)处溶洞——云水洞(dòng )全长613米，形成于4亿至10亿年前(qián )，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、(📷)石花等各类沉(🤬)积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上(shàng )升。

　　一要捍卫联合国核心地位(📭)。作为多边体(tǐ(🐭) )系的核心，联合国权威只能(néng )加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享(🚃)，共同抵制这个(🚼)世界(jiè )上的一切倒行逆施，维护好(hǎo )国际关系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际机构改革(🗞)，构建更加公正(💩)(zhèng )合理的全球治理体系。