五月天色婷婷

　　这里的预期时间，更多的是指你(nǐ )平时更多时间段的作息，而这里的 30 分(fèn )钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　　其中，上海黄金交(jiāo )易所全部黄金品种累计成交量双(🚙)边1.6万(wàn )吨(单边(🏾)0.80万吨)，同比增长(🍺)4.57%，成交额双边(biā(🥪)n )10.70万亿元(单边5.35万(🛃)亿元)，同比增长(💮)42.85%；上海(hǎi )期货交易所全部黄金品种累计成交额(é )双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(huáng )金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积(jī )累黄金库存，已成为支撑金价的主导(dǎo )力量(☔)。不过，与个人投(🏼)资者不同，全(quá(🦅)n )球央行在购买(🚢)黄金时更注重(🏝)对地缘冲(chōng )突(🌦)风险的对冲，而非单纯追求回报最(zuì )大化。对于个人投资者而言，摩根大(dà )通提醒，需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来(lái )看，它并非能提(👸)供超额回报的(🚱)资产，且波动性(🎿)高出50%。因此，投资(🏪)者应通过(guò )分(🐭)散投资来降低(🏻)组合风险。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外(wài )出就餐时，首选证件齐全、环境整洁(jié )、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤(lǔ )肉、凉皮(👉)凉面等高风险(💈)菜品时，注意(yì(🏃) )食物感官性状(🏸)和味道有无异(🐻)常；用餐(cān )前(💕)检查盘子、杯(📽)子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注(zhù )意用餐场所有无通风设施，感到身体(tǐ )不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离(lí )、评价好、(🗻)点餐量大的餐(😞)饮商户订餐(cā(🔻)n )；收到餐品后(✅)检查餐品包装(🎬)及食安封(fēng )签(🚃)是否完整；打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车(🍇)区更加舒适、(🚂)智(zhì )能，大家可(♓)以通过我身侧(🐯)的这个LED显示(shì(🏨) )屏，查看到自己(📤)网约车的停车位置。