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　　失眠，已经成为现(xiàn )代人(💧)最常见的一个烦(fán )恼来源，也是最降低幸福(🧛)感的原因之一。对很多人来(🚏)说(shuō )，只要能睡上一夜好(hǎo )觉，幸福指数就会(💙)大幅度提升。

　　虽然有关营养素与(yǔ )失眠之间关系的研究结果不一(🛋)，但已经有多项研究证实(shí )，碳水化合物与入(🦋)睡(shuì )速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　针对企(💓)业新造船舶(bó )耗用润滑油实际需求，大连港(🐕)湾海关创新实施‘保税滑(👲)(huá )油’监管模式，优化(huà )企业进口润滑油备(🆎)案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑(🐝)油”政策实施以来(lái )，该关已累计监管企(qǐ )业(🖥)进口润滑油11000余吨，节省税费(🦆)支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月(🧛)4日(rì )电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委(✋)获悉，5月4日、5日，北京高速公(🎱)路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气(🏰)等因素影响，16-20时，京(jīng )藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、(⏸)首都机(jī )场高速等高速进京方(fāng )向以及六(👮)环路部分路段易出现通行(👀)缓慢情况。京藏康庄(zhuāng )、京承司马台、京港(😺)(gǎng )澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排(pái )队情况(💆)。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖(🔳)。

　　上周国际油价下(xià )跌

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于(💪)瘦身呢？其(qí )中当然是有科学道理(lǐ )的。

　(🚗)　少吃主食只能短期变瘦(😻)，此后很难再减，稍微(wēi )多吃一点就会反弹，而(😑)情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　黄金高位(wèi )急跌，白银铂金“替(🐖)代效应”显现

　　在寻求消费者权益保护和(🧐)商家利益的(de )平衡中，平台扮演了重要角色。