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　　4月30日，嘉宾、当地(dì )民众观看民(🤕)族情景(✌)舞蹈诗(shī )《阿佤人民唱新歌》。黄(huáng )兴鸿 摄

　　就是这样一节(jiē )临时起意的音乐课，让朱(zhū )超(🏚)敬和上(🥍)三清小学的孩子们，开启了一段长达六年的音乐旅程。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务(🍷)中心时(🔝)传祥所三八女子班(bān )班长李萌，是一名抽粪女(nǚ )工，刚加入时传祥所三八(bā )女子班时只有(🛃)20岁。上班(🐛)第(dì )一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗(ma )？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长(🉐)给我讲(🔉)了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把(🌈)破(pò )裂(🎂)管道里面的污水掏了出(chū )来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　坚持运(yùn )动和从不运动的(✂)人，可能(🌃)(néng )一两天没差别，但时间一(yī )长身体多方面差别却很明显！

　　让孩子们享受音乐的乐趣(💄)

　　运(🍜)动是抗(🗿)衰良方，

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开演前，江南大戏院票(piào )房“全院满座”的(🤱)锦旗高(🎵)(gāo )挂，这是继1月31日《紫钗记(jì )》、2月22日《刁蛮公主戆驸(fù )马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广(🤾)州粤(yuè(🍤) )剧院第四度实现演出票房售罄。

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　起初，朱超敬主要教孩子们(🗡)识谱唱(👒)歌，慢慢地，她觉得应该(gāi )有更丰富的内容加入课堂(táng )。