MIYA737牢记永不失联

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(😚)，操作者(⏩)在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右(🎺)。接着，双(✔)手拇(mǔ )指放置于患者(zhě )颈部(🚊)(bù )，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(🗓)后，操作(🔰)者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(🛣)和无名(😃)指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要(yào )注意的是，操作时(shí )的力(🧗)量以患(🌝)者(zhě )感到(dào )舒适为宜。

　　感(🏃)知假日消费活力

　　重庆市民营经济占全市经济比重超六成，占全(📷)市高新技术企业、科技型企业的九成以上，是实现高质量发展的生力军。

　　山东泰安市邱家店(Ⓜ)镇农民(🥏) 冯(féng )莉莉：每天天不亮(liàng )就得起来准备干活(huó )。这还不到晌午，就已经卖了300多个，看着大家(🖤)吃得(dé(🕋) )开心(xīn )，还一个劲儿夸我们的(🍺)馒头香，再累也值得。

　　法国华侨华人会主席蔡君柱表示，作为协会(💩)第24届主(✌)席，他与团队在任期内积极推进各项会务工作，为协会的发展打下了坚实基础。他将正式(shì(📘) )把接力(👪)棒交给郑金(jīn )标。郑金标长期以(yǐ )来致力于侨社事业(yè )，积极推动中法交(jiāo )流，深受广大(dà(👟) )侨胞(bā(🐋)o )的支持与信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领导下，法国华侨华人会必将继续团结侨胞、服务侨(🗨)界、继(🏴)往开来，开创协会发展的新局面。

　　种木耳，用科技唤醒土地的力量

　　在“走出去(qù )”的过(🐴)程中，除(🔩)了(le )与各地统战部门合(hé )作，民主党派地方(fāng )组织也是一支可联(lián )合的重要力量。2024年(nián )11月，由(🌪)民盟上(✳)海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪举行。本次研讨会以“和美乡村(🍮)，城乡融(✉)合”为主题，探讨费孝通学术思想与和美乡村建设深度结合的具体路径(jìng )，助力城乡融合发(👵)(fā )展。此(🌙)前几届活动(dòng )先后在浙江芝英镇(zhèn )、三门、江苏吴江(jiāng )举办。以品牌活动为依托，聚焦长(🐿)三角区(⚽)域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委员会提出了关于推动首发经济、银发经济(🚦)，鼓励中(🥟)小企业和高校充分合作等提案。“高等学校民主党派的发展，一定要发挥大家的(de )专业特长，在(🕡)充分(fè(🆔)n )调研基础上形成提(tí )案，有效发挥参政(zhèng )议政的作用。”上海市政协常委、民盟上海市委会(🍷)常委、(🤭)上海大学科技合作处处长焦正说。