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　　“问(📲)君能有几多愁？恰似一江春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜(yù )的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人(rén )唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中(zhōng )既有宫廷权谋的紧张(🐀)激烈，又有才子佳(🕒)人的缠绵悱恻，是(📌)粤剧舞(wǔ )台上久(💺)演不衰的经典之(🐨)作(zuò )。

　　8 坚持运(🆔)动的人，身体免疫力好

　　2023年一项发表在《科学报(bào )告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(zhe )改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减(jiǎn )低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成(🚐)增加，改善了皮肤(🔆)的(de )弹性和紧致度(☔)，这些都是(shì )皮肤(🕯)重新焕发活力的(😺)标志。

　　两张照(🕞)(zhào )片分别为70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老(lǎo )人的大腿肌肉横断扫描图(tú )。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(gèng )少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失(🌔)很多，皮下脂肪(fá(🍸)ng )更多。

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　　“我来成都(🙅)快5年了，切实感受(🚣)到成都是(shì )一座(📌)生活和商业均衡发展(zhǎn )的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩(yán )间征人表示，成都除了拥(yōng )有传统的制造业，还具备高科技产业基地、商业贸易物流中心以(yǐ )及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的(💿)日本(běn )朋友感受(🚚)到四川省以及成(🏛)都市的美好。”