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　　朱超敬(jìng )从小就有一个音乐(lè )梦想，20世纪90年代，周至(🌟)县东欢(🎱)乐村的(de )村民们，都认识一(yī )个背着电子琴去学(xué )习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三(🐓)头猪给(🍣)她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　而对朱超(🏗)敬来说(🔻)，这一路(lù )上是工作之余的小(xiǎo )小放松，是回娘家(jiā )的点点温暖。歌声(shēng )里，孩子们的一张(zhā(🚞)ng )张笑脸(🌚)，课堂外(💅)，大家的一次次关心(xīn )，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌(✉)苦累，背(🎌)着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像(🚶)她说的(🐊)那样，这段双向奔赴的音(yīn )乐奇缘，本身就是(shì )一部彼此成就的动(dòng )人乐章。

　　中医(yī )有一个有(🐉)名的补(🌡)血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以(💊)生血，适(🐮)用于气血两虚的人群。

　　建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时(shí )。注意睡前不(👲)要玩(wá(🔰)n )手机，睡觉时间不(bú )要晚于23:00。

　　建议(yì )：戒酒对于恢复身(shēn )体的平衡至关重要(yào )，建议能不喝酒(💶)尽量不(❣)喝酒。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一(🎋)些力所(🔻)能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中(zhōng )最好的诠释。”她(tā )说。

　　(🔣)据广州(🌪)粤(yuè )剧院有关负责人介(jiè )绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中(zhōng )，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的(🏇)热情和(➡)积极购票行为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升，更表明(🏝)了粤剧(🐿)艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。