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　　“没想到在景区(🔈)就能免费体(🏺)验地道的非遗(yí )美食。”“五一”假期，来自四(sì )川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固(🍢)原市隆德县老巷子古(gǔ )村落民俗文化旅游区(💌)，便被“百味暖锅开锅宴(yàn )”活动吸引(🙎)，品尝到有“天下第一暖锅”之(zhī )称的非遗美食(shí(😰) )——隆德暖锅。

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗(🐍)，汗为心之(zhī(🥁) )液，出汗过多了，可能出现心悸(jì )，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多(🥤)人烦躁、心(🐛)神不(bú )安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问(📟)题，这些都归属于心，心主血脉， 所以(♟)我们一般(bān )认为在夏季应(yīng )该是养心的季节(🕥)。

　　中国工程(chéng )院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心(xīn )之液(🎰)，出汗过多了(🎾)，可能出现心(xīn )悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神(🚎)(shén )不安，影响(👈)睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(tí )，这些都归(🖋)属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般(🚴)认为在夏季(jì )应该是养心的季节。

　　2月27日，河(😏)南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”素烧侍从俑正在展出(🎲)。　王宇(yǔ ) 摄(🤰)

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳(🏭)的，大量运动(🏈)对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不(🚲)利，晚上可以做一些安静的或是(shì(🥉) )轻缓的运动，散步慢跑都是可以(yǐ )的，但是不适(🏙)合剧烈运动。

　　4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐(ruì )率先开火，在无人出局的情况下(xià )，一(🔢)记二垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局面。随即，辽宁蓝鲨(shā )主教练詹国玉用速度较快(🙂)的潘枳彤作(🏌)为代跑换(huàn )下席梦锐。随后，于悦桐中身球上一(🖥)垒，接着孙佳阳点出(chū )触击球，南工(🍴)大美津浓投手孙悦(yuè )拿球后想要传杀未果，场(🈴)上满垒有人。轮击来到一棒李嘉(jiā )麒，她一记安打从中路窜出，辽(liáo )宁蓝鲨先下一(✌)分。

　　在老巷子景区内，游客杨嘉远举起(qǐ )手机记录下了景区门头、城墙等建(🌖)筑上的砖雕(🥏)(diāo )作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致(🏄)细腻，了解(jiě )过后才知道，这些都是(🌫)隆德本土(tǔ )的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将(📳)文化元素与景观相结合(hé )的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　中国工程(🔲)院院士 张伯礼：我推荐一个药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个(🥥)(gè )汤，能够清(📘)热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈(ché(💼)n )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(yī(😑) )个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(🕝)烂了，可(kě )以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密(🆒)的自然地理环境不(bú )无关系。哈密(mì )光照时间长，充足的阳光让哈密(mì )瓜进行充(⛱)分的光合作(🚋)用，积累了大量的糖分。同时，哈密(mì )昼夜温差极大，不论白天多么炎(yán )热，夜晚温度(😴)都会急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使(🥥)得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互(🌷)成(chéng )就，放眼全国(guó )也就只有新疆哈密，以及哈密的(de )哈密瓜了。