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　　健康运动

　　5月5日(rì )，来自泰国(guó )的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中(zhōng )国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都(🚵)没落下(xià(🈯) )。下次来争(🚺)取走遍中(🐈)国更多地(🖊)方。”

　　“人(🤰)工智能是年轻的(de )事业，也是(shì )年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记在上海考察时勉励年轻(qīng )一代，“要(yào )怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前(qián )途命运紧紧(jǐn )联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键(jiàn )变量，新一(💊)轮科技革(🤜)命和产业(🤢)变革给出(✊)了历史性(🌈)机遇。向来(🥑)得(dé )风气之先、善于把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有作为。

　　差(chà )别能有多大(dà )？

　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和美”诠释礼之精髓

　　朱超敬：他(tā )说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我(wǒ )一想，西安这么远，他年龄也(🚙)大，可能过(🧙)来也不方(🌕)便。我说，我(♑)有时间回(💜)(huí )去的话(🐋)，过去给你(🎚)调下。

　　朱超敬的本职工作是西安一家培(péi )训机构的音(yīn )乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她(tā )都把这一天(tiān )留给了上三清小学的孩子们。

　　建议：休息日尽量不要一直(zhí )躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续(✍)静坐不要(🙂)超过50分钟(🎽)，中途可以(📇)站起来接(👷)杯水，活动(🏊)活动身体。

　　每周一，是朱超(chāo )敬到周至县(xiàn )上三清小学给孩子们上音乐课的日子。