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　　(😦)马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳(yáng )”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时(🧝)令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🔛)法，吃一(💗)些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的(de )时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防(📜)止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(🚡)穴、中(💟)(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和(🛒)肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。(🌁)　　奥(👼)斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(xiǎo )长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放(🐟)。上海市市场监管局5日(rì )发布的数据显(🍕)示，“两节(🐞)”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　2012年3月，王万青(第一排中)和(🚠)妻子凯嫪受邀来到甘肃中医药大学附属医院(🐀)，和该院(🥟)青年技术骨干(gàn )进行座谈交流。(资料图)甘肃中医药大学附属医院供图

　　可见的是，假期接下来的(🤓)几(jǐ )天仍将火爆，多家景区景点发布门(🥐)票售罄(🤝)或预约(🥃)数量达上限的消息。

　　该反射器项目负责人、中国科学院上海天文台程志恩高级工程师(🙄)表示，新一代地月空间激光角反射器如同一面(🐬)超强反(💵)射“镜(jìng )面”，确保激光信号能高效原路返回地面激光站，其具有反射能力强、精度高、轻量(liàng )化等优(🧀)点。

　　图为王万青到牧民家中健康巡(🔌)诊。(资料(📣)图) 受访(🗡)者供图

　　这个假期，“自然充电宝”式旅行爆火。在众多拥抱自然的选项中，“Z世代”解锁了森林探(🏳)秘、海边放松、携宠出游等玩法(fǎ )，用松弛感(🏞)的旅行(🧚)诠释度假的意义。随着高铁部分车次试点宠物托运服务，越来越多(duō )人携宠出游。途家平台上，山东青(😭)岛、福建晋江等海滨城市订单增幅“霸榜”，成为(🛁)“00后”最爱(🕊)的携宠出行目的地。从背靠崂山、面朝大海的树屋，到樱桃采摘、挖沙赶海，采摘、玩水类体验受欢(huān )迎程度高。

　　总监制丨骆红秉 魏驱(🥜)虎