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　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适(🤾)当午睡，以助消除疲劳，养足(🏺)心气；日常应尽量保持心态平和、精神(🛸)(shén )放松，静养身心才能更好(🚹)地养护(hù )心气。

　　在老巷子景区内，游(yóu )客杨嘉远举起手机记录下(📺)了景区(qū )门头、城墙等建筑上的砖雕作品(pǐn )。“初看这些作品就觉得(🚚)大气古朴又精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土的非遗技(🗃)艺‘魏氏砖雕’，这种将文(👉)(wén )化元素与景观相结合的形式，让(ràng )我直(🔺)观感受到了非遗的魅力。”

　(🌊)　中国工程院院士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东西快速降体重，对(🆎)人是有伤害的。减肥调控饮食(shí )是一个方面，还要配合合理膳食，营养(⏭)充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不(🚳)利的。

　　以低脂、易消化(🎦)、富含纤维素(sù )食物为主，多食蔬果、粗(📆)粮，多(duō )食清润祛湿的食物(🖲)，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(yù )米等，少食过咸的(😢)食物以及动物(wù )内脏、肥肉等；

　　杨梅是一种土生土长的“国货(😀)”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅(mé(🍕)i )的大省，浙江首屈一指。这里(🏓)多(duō )山地丘陵，气候湿润，山间云雾(wù )缭绕(📽)，为杨梅生长营造了极佳的(👼)(de )环境，像宁波余姚、台州仙居等(děng )地的杨梅都久负盛名。

　　郭云(yú(⛎)n )峰说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警，白塔区三(🎫)里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许(xǔ )被扑灭，事故共(🔮)造成22人死亡、3人(rén )受伤，3名(🆖)伤者经全力抢救，均无(wú )生命危险。

　　“水(🚁)立方”也是(shì )许多人梦想开(🍛)始的地方。2016年，昌(chāng )雅妮在此夺得国际泳联(后更名为(wéi )“世界泳联”)世界(🌽)跳水系列赛北(běi )京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北(🌩)京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米(mǐ )板银牌。从跳台转向跳板，此番(🔸)(fān )故地重游，已是奥运冠军(🌟)的昌雅(yǎ )妮联手搭档陈艺文摘得女双3米(🌟)板(bǎn )桂冠，并向下一个目标(🔛)出发：“新的奥运周期已经开始，我们时(shí )刻准备着面对未知的困难(📻)。”

　　老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。

　　立(⛺)夏“养心”作息要规律

　　辽(🤯)宁港口股份大连港(gǎng )客运分公司总经理(🍊)助理王波介绍(shào )，进入4月以(✏)来，计划乘坐邮轮出(chū )境游的旅客咨询量(🏇)大幅增长，呈(chéng )现供需两旺(🍐)的态势，随着邮轮经(jīng )济的复苏，将带动大连旅游、酒(jiǔ )店、文化产(🕌)品等产业发展。