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　　我认为还有(⬆)两个可能原因：

　　其实，合理吃主食(🖲)有利于预防肥胖(🌘)，不吃主食或吃得太少反而不利于(yú )瘦身。

　　邵(shào )菲为青年社群(qún )举(🆒)办“乐动未(wèi )来 奏响青春”青春(chū(😕)n )旋律音乐会。(受访者 供图)

　　此外，主食(🙅)吃得太少不好，不意味着餐盘里(🏄)只有主食，其他类型的食物不足。

　　有(🐕)流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也(🐜)有研究提示，中国(guó )北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式(shì )与较低的失眠(miá(🎒)n )风险相关联。

　　当地时间本周(👄)(zhōu )三，美联储将公布最新的利率决议，市(🚗)场普遍预计美联储将继续按兵(🥪)不动。但最近一系列数据释放出美国经(🚈)济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称(🐌)，本周美联(lián )储议息会议上(shàng )，美联储主席(xí )鲍威尔可能会(huì )以“鹰派”基(🦏)调反(fǎn )驳美联储将受(shòu )到白宫(🌪)影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲(🍝)突再度升级。另外，美银指出，投资(🤢)者预期特朗普在执政的第二个百日将(🈵)转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　北京交通部门加强对重要路(lù(🥩) )段、重点区域(yù )的路网运行监(jiān )测调度，制定(dìng )疏堵保畅措施，免(miǎn )通(⚾)车道全部“抬杆”放行，高峰时段确(🤾)保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装(🛥)备、加强巡视巡查，遇交通事故(🦑)配合交警快清快处，提升通行效率。

　　(⭕)浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系(xì )统，主要是基(jī )于视频的(🈹)AI分析(xī )，能够在5秒钟(zhōng )之内自动检测到路上的异常事件(jiàn )，自动关联路(🦐)(lù )上的实时路况信息，同时也在(🔬)30秒之内能够自动生成交通管控策略以(🐻)及应急预案，形成分段分级的联(🍄)合的管控措施。

　　这种因为缺乏碳水(♊)化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人(rén )花不少钱去买(mǎi )保健品、吃(🥥)中(zhōng )药，然而仍然(rán )收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素(sù )、γ(🌮)-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲(💗)子心......都难以奏效。因为——没有解决问(😖)题的根源所在。