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　　马拉(🗯)松(sōng )对身体耐力、体能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一(🎎)场马拉松比赛前，需要(🌍)进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和(hé )运动(🤚)(dò(🔦)ng )能力(lì )。

　　在(zài )老龄(líng )化社会加速到来的背景下，养老规划师这一职业(🌪)本(🔐)应成为破解养老难题的专业力量，现在却异化为“挂羊头卖狗肉”的畸(jī )形(🚀)产物，值得我们警惕。

　(♟)　而在空港中心的理货区，代理商温媛云正在核对一(⚽)批即将出口至比利时的货物。以前，东莞的货物想要到香(xiāng )港机(jī )场，一般(😇)(bā(🔑)n )走陆(lù )运模式，通过深圳口岸通关。现在，货物直接在东莞家门口就可以办(👁)理所有手续。这是怎么实现的？对货主来说方不方便？能(néng )否节约成本？(🍤)

　　多年来，马进已经(👾)带领运动员获得近300枚国际赛事奖牌。马进表示，虽然成(🦏)绩是竞技体育无法回避的议题，但她从不在赛(sài )前制(zhì )定目(mù )标。“这(zhè )并(🕕)不(⛩)是没有信心，而是尊重竞技体育的未知性，帮助大家卸下包袱，轻装上阵。”

　(🤱)　“从运动员成长为决策者、管理者，带(dài )领墨西哥体育事业发展，这让我有(🐊)种‘授人以渔’的成(🎻)就感，我没有辜负祖国的期望。”如今已是中国援助墨西(🖱)哥教练团团长的马进表示(shì )，她(tā )将坚(jiān )守岗(gǎng )位，带动更多年轻人加入(🛸)跳(💎)水，继续助推中墨体育文化交流深入发展。

　　“2009年罗马世锦赛，我带教的埃(📡)斯皮诺萨夺冠，这是(shì )我工作中的一座里程碑。”马进回忆，埃斯皮诺萨夺冠后(🍕)，时任墨西哥总统卡尔(🔯)德龙特地致电祝贺。

　　记者来到珠海机场时，看到一(🚫)批来自(zì )江西(xī )上饶(ráo )的旅(lǚ )客飞(fēi )抵。这个旅行团通过珠海机场与香(🗝)港(🙀)国际机场联合打造的“经珠港飞”客运项目，落地珠海后，经港珠澳大桥前往(🍛)香港国(guó )际机场，再飞往泰国曼谷。

　　5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物(➗)馆内参观。该博物馆从(🙂)新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范(fà(✌)n )公堤(dī )工程(chéng )，千(qiān )百年(nián )来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来(🤠)品(🈳)读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　以旅促融 各族群众情同手足