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　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取(🐍)消售(shòu )后干预；明(míng )确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内(nèi )进(🏗)行处理……事实上，此前(qián )，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行(há(🗼)ng )了调整。而(🍋)(ér )此次电商平台集体更新售后(hòu )规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为(🍡)平(píng )衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将不(bú )再主动介入消费(👰)者在已收到(dào )货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　煮饭煮(🐠)(zhǔ )粥做馒(👇)头煮面条的时候，还(hái )会吸进去很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳(🥫)食建(jiàn )议(🏨)只能说生重。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严(yán )格攀比。吃到身体感觉舒服(🤛)(fú )，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　此前，随(suí )着国内电商(shāng )平台进入激(♋)烈的存量(🏠)竞争阶(jiē )段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消(xiāo )费者权(💭)益。但在实(🛩)施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助(zhù )于电商行业从低价(🍻)竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平，释(shì )放消费活力(lì )，促进平台经济健康发展。

　　(👋)记者所在(📲)的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为(wéi )了保证游客游览安全和保(🎿)护溶洞，景(🌳)区采取了多种措施。

　　其实，合理吃(chī )主食，是有利于预防肥胖的(de )，长期而言也是有利于预防肥胖的(🚆)。

　　上周国际油价下跌

　　总之，吃好(hǎo )才能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量(🔧)差所苦，各(🍟)种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人(rén )士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够(👨)。也许晚餐(🆚)增加(jiā )半碗饭的主(zhǔ )食，就能让你找回久违的香(xiāng )甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个(🎟)常见问题。有(yǒu )不少人无论(lùn )吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还(🍹)是辗转反侧，或者频频发生夜(yè )醒。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律(📒)音(yīn )乐会(😴)。(受访(fǎng )者 供图)

　　我认为还有两个(gè )可能原因：