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　　5月(🌩)3日(rì )，浙江舟山，游(🔯)客在飞机上拍照(🧐)。“五一”假期期间，打(📵)“飞(fēi )的”前(qián )往舟(🚻)山东极岛、枸杞(🧥)岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门选择。中(zhōng )新社记者 曹丹 摄

　　卷心菜、大白菜、萝卜；

　　红肉饱和脂肪酸含(hán )量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴。

　　2日和3日，浙江全(quán )省完成(chéng )跨区域人员流(🤪)动量2391.23万人次、2231.24万(📟)人次，相比1日的2546.97万(🎂)人次有明显下(xià(😾) )降。而(ér )随着4—5日(🎗)的返程高峰开启(🎭)，这一数字有望持续上升。

　　不少(shǎo )加工食(shí )品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的(de )人群吃上述食物，尤其要控制好量。

　　那么，哪些是促炎食物，哪(nǎ )些是抗炎食物？

　　田波：“我(🌖)觉得工匠精神就(🥠)是要替国家扛事(🥈)，一(yī )定是国(guó )家(🍑)急需的事情，要成(🍨)事，一定是执着于(🤧)这件事情，肯定不是撞(zhuàng )大运，天上掉馅饼，它一定是我们坐了10年冷板凳，一代代薪火相传。”

　　“执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深刻(kè )阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前(🐕)行的道路。