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　　中医有一个有名的补血方——当归补血(🔵)(xuè )汤，由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益(🎂)气以生血，适(shì )用于气血两虚的人群。

　　不用苛求(🛂)自己太自律

　　近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自(🥃)治州石屏县异龙湖畔(🥕)的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(👱)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境(🙃)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图(💬)为异龙湖畔竞相绽放的神(shén )黄豆花吸引市民游客(📑)打卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　走进中药材种植基地，工人(💅)们正熟练地施肥、挖(🎸)排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大(🎹)了，在家门口就能挣到钱(qián )，知足得很。”60岁的潘江海(hǎ(🥄)i )笑着告诉记者。

　　从守山(shān )乏术到养山富民，从林下生(shēng )金到康养兴镇(😈)，从资源闲置(zhì )到全链开发，昌化镇正用“林业+”的妙笔(🔝)，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥(🥂)斯卡昆明5月5日电 (陈志(👹)蓉)“五一”假期，昆明长水国际机场出入境客流持续(xù(🔧) )走高。5月1日0时至5月5日12时，昆(kūn )明出入境边防检查站在(🕣)昆明(míng )长水国际机场口岸累计查验(yàn )出入境旅客4.17万余人次，同比(bǐ )增长(🥜)11.4%，其中外籍旅客1.14万余人(rén )次，同比增长35%。

　　2024年5月24日，湘(🔵)潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报，称在网上(🥦)购买的一款高档面霜(😞)可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出(chū )自小红书(⏱)一家名为“Beaustry护肤社(shè )”的店，在这家店铺，60毫升(shēng )规格的(🏸)兰蔻菁纯面霜售价仅(jǐn )为89.9元。

　　心脏是全身血液(yè )循环的中心，肺是人(🤭)体重要(yào )的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的(🔱)肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺(💘)局部的抵抗力等，还可(🚦)(kě )以使心脏搏动更加有力和规(guī )律，保证心脏泵血(📑)的节律和(hé )效率，减少心血管疾病的发(fā )作。

　　湖(🍥)北省五峰三农客(kè )运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出(👎)头就成为一名农村客(🏐)运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天希(🍶)望带回的货物。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就(🐻)教一首歌，也没(méi )有太(🔚)大的意义，我想能不能(néng )给孩子们捐一点乐器。二十(🚏)(shí )个非洲鼓，一架钢琴，刚开(kāi )始就是非洲鼓和钢琴(🥎)，我们(men )就开始上课了。

　　创新无(wú )极限，成长不设限(🏟)。青年只有在经风雨、(👺)见世面中，才能成长成材，长成可以遮风挡雨的参天(🦁)大树。