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　　立夏以后，天(tiān )气渐热，运动需适当，不可剧(🐵)烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧运动，时间不(🚇)宜超过(🏖)1小时。‍除此之外，夏季运动健(jiàn )身还要注意什么？

　　枇杷：金(👯)黄饱满(🦗)的“黄金果”

　　“我们诚邀游客醉卧六盘山下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅(🍊)盛宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅游广电局(jú )局长彭甲龙表示，隆德(dé )县(📵)将以“文化IP深化、业(yè )态升级、数字赋能”为(wéi )核心，发展研学旅行、康养(🗑)旅居、(🌇)文化艺术乡(xiāng )建三大板块，推动文旅产业从“网红流量”向“长效经济(♏)”转型。(完(👨))　　奥斯卡昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐(🐎)舞蹈史诗中“活”成(chéng )青春课

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　此次(🃏)到访的(💐)“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨(dūn )，船长180.45米，船宽25.46米，最(zuì )大载客量777人(🤺)。本次乘(🕙)坐邮轮的境外游客将参观游览人民广场、星海广场、滨海路、(✈)绿山观(🍲)景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫风情。按照计(🥢)划，“芮吉塔”号将于当晚(wǎn )离开大连，随后前往日(rì )本。

　　同时，有效发(fā )挥(🛍)辽宁省(🍋)融资信用服务(wù )平台作用，创新引入普(pǔ )惠金融大数据模型，研发(📋)在线测(🎇)额、线上放款等功能，对企业融资能力精准画像，实现智能撮合、直达快(🗿)享，为企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前，平(píng )台已与朝阳银行(⛴)、盛京(jīng )银行、辽宁农商行等3家(jiā )法人银行线上联通，实(shí )现从额度评(🥀)估到贷(🤮)款申(shēn )请的无缝衔接，最快可(kě )实现当天放款。启动以来，平台利用(🕰)大数据(🔟)模式已帮助331户企业获得融资4.8亿元。目前，平台注册企业8.7万户，发布金融产品(🔽)372项，累计解决融资需求1868亿元。