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　　总(🔎)之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质(zhì )量差所苦恼，各种方法都(😋)难以奏效(xiào )，不妨咨询营养专业人士，看看自(zì )己的营养(🕉)是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭的主(♎)食，就能让(🦈)你找回久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然(💈)，你又一次醒了。

　　各国(guó )外长强烈谴责任何恐怖主义(🈳)行为，重申(🧚)致力于打击一切(qiē )形式和表现的恐怖主义，敦促确保(bǎ(🖖)o )对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐(kǒng )问题上采取双重标(📩)准。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图(🕰)

　　北京(💑)市市(shì )场监督管理局、天津市市场监督管(guǎn )理委员会(⏯)、河北省市场监督管理局(jú )提醒消费者：节日期间，在(🤡)市场监管(✏)领域的消费争议中(zhōng )，如合法权益受到侵害时，可及时(shí(🎌) )拨打12315消费者投诉举报电话或通过全(quán )国12315平台投诉举报(💣)，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常(🥥)失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种(zhǒng )关键营养，很(💊)多人不知道

　　本周(zhōu )欧洲多国央行公布利率决议 欧(✡)美多家公(🖊)司将公布最新财(cái )报

　　剧烈震荡下，部分投资者转(zhuǎ(🐂)n )向白银、铂金等贵金属，并推动其(qí )价格同步走强，其中(🎡)COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎(👨)司关(guān )口，年内累计涨幅约10%。

　　总之，吃好才能睡好。如果(🐶)你长期为睡眠(mián )质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不(😮)妨咨询营(🏑)养专(zhuān )业人士，看看自己的营养是否合理(lǐ )，主食有没有(👵)吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就能让你找回久违(⭕)的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次(cì )醒了。

　　(🍉)“五一”假期，云南曲(qǔ )靖富源县多乐原景区，在以前废弃(qì(🤷) )矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海(🐍)(hǎi )中，拍照(🌿)留念，记录下这美好的瞬(shùn )间。而在地下，游客们还可以开(🌝)启(qǐ )一场别开生面的探洞之旅。

　　无(wú )独有偶