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　　第二方面(miàn )，少吃(🌁)主食不等于(🎚)能降低热量摄入。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这(🍠)样做可能引(🐣)起夜间低血糖，次日早上(shàng )的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(🈂)糖(táng )波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　(🔣)　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　第三方面，少吃主食不等于(🎑)能有效控糖(🏮)。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台(tái )站提前至5:00开门运营。

　(🏎)　据韩国中(👞)央选举(jǔ )管理委员会公布的日程，第21届总统大选候(hòu )选人登记将(👔)于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的(de )金(🥧)砖国家外长(🤬)会晤4月29日下午在巴西里约热(rè )内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表(🎿)主席声(shēng )明(🌮)，声明重申致力于加强金砖国家战略伙(huǒ )伴关系框架，在政策安全(🧡)、经济金融、人(rén )文交流三大合作支柱下开展合作。各国外(wài )长重申致力于(🍥)秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、(🦑)协商一致的(🌇)金砖国家精神，加强全球南方(fāng )合作，实现更包容和可持续的治理(🔂)。

　　各国外(🚃)长支持对联合国包括其安全理事会(huì )进行全面改革，使其更加民(🌄)主、更具代表(biǎo )性、更加有效、更加高效，并增加发展中(zhōng )国家在安理会的(🙉)代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。