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　　疫苗是(shì )我(wǒ )们(❕)一生的健康守护者，疫苗接种不只是“小时候的事”，它是贯穿我(wǒ )们一生的健康接力赛——及时接种、按需加(🍑)强，才能让免疫保护不留“空(📊)窗期”。/健康科普

　　数字赋(🧖)能，是永川区给出的答案。

　　游客(kè ) 郭(guō )海英：这里让我的节奏更慢、整个人就(🏊)很放松。

　　感知假日消费(📳)活(huó )力(lì )

　　游客 王银：(🆗)我从深圳过来的，来了以后我觉得这里不错，特意来(lái )参加这个啤酒龙虾节。

　　游客 杜柯林：没了解过这么(🕡)多的非遗，看(kàn )了(le )挺震撼的(⭕)，还得二刷三刷，一定要再来(🖖)。

　　良好的生活习惯也非常(cháng )重(chóng )要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(💌)间低头、久坐，注意(yì )颈(jǐ(🚶)ng )部保暖。建议每工作或学习(👉)1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部(bù )的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运(🆙)(yùn )动(dòng )，如扩胸运动、弯腰(💯)运动等。

　　(朱茜玥参与采(✂)写)

　　小赵告诉记者(zhě )，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日(🐧)(rì )游”，到现在的“银发列车12日(💵)游”的一票难求，老年人的消(🐚)费观念也不(bú )断发生着变(⚫)化，旅游列车也不断在服务的细节上做功课，满足老年人(rén )的(de )需求。

　　天光初亮，晨(🎒)雾轻笼着黑土地上连绵的(🍆)菌棚。