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　　“我的家乡五峰交通不便(⛏)，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货(💚)(huò )，没承想，这一带就是将近20年(nián )。”邓兰舟腼腆地说。近20年中(zhōng )，从米、面(😕)、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村(🔺)民(mín )免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村(👇)民。

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶(💿)茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙(lóng )潭、博(🔖)航、里坎、永俄等景区(qū )景点开门迎客，年接(👴)待游客总(zǒng )数突破百万人次；生态环境始(shǐ )终处于第一方阵，天蓝(⛲)地绿水(shuǐ )秀成为“靓丽名片”；“佤族(zú )织锦”“佤味(🚕)牛皮”“西盟坚(jiān )果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各(🎛)族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；(😤)城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸(xì(🔪)ng )福佤山”的华丽蝶变。

　　中(zhōng )医有一个有名的(🏓)补血方——当(dāng )归补(👨)血汤，由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成，其(😹)中当归补(bǔ )血活血，黄芪益气以生血，适(shì )用于(🚏)气血两虚的人群。

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　　朱超敬：我觉得我可以满足他(🚌)们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能(🔝)认识一些谱子，比如(rú )弹琴，简单的歌都能弹。我是(shì )专业的老师，但是(🦁)你不一定能(néng )走专业的路，但是最起码农村(cū(💀)n )的孩子在童年，能接触到这些(xiē )事情，我觉得就(🐺)挺好的。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽(🍷)，指腹扁平、薄弱。