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　　朱超敬：小朋友(yǒu )问我“老师，你能不能(néng )当我(💸)们音乐老师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时(🏵)说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　(👢)看手(⭕)指

　　3 坚持运动的人(rén )，心肺功能更好

　　心(👶)(xīn )肺功能好的人，患(🕊)慢性疾病如(rú )冠心病、慢阻肺的概率(lǜ )也会(🔨)比较低。

　　【礼通天下(xià )】以媒弘礼，融媒创新(xīn )建消费新生态

　　(♈)近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(🦈)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🖌)似霞(🦐)，将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风(fē(🥇)ng )摇曳。“五一”假期，这片(💮)绝(jué )美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红(✡)地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花(huā )吸引市民游客打卡拍照。徐(📳)俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省(🍑)普洱市西盟佤族自治县成立60周(zhōu )年庆祝大会30日举行。身着盛装的(🤠)各族(👉)民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这(zhè )一重(📵)要时刻。全国人大民(💳)委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出(🙍)祝贺团对西盟(méng )佤族自治县成立60周年表(biǎo )达祝贺。

　　运动是抗衰良(🏣)方，

　　生活中很多不经意的习惯

　　现在，每(🚩)周一次的音乐课，成了朱(zhū )老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这(🦁)段美妙的音(yīn )乐旅程，不会画上休止(zhǐ )符。

　　“一夕不卧，百日不(bú )复”，意(🥞)思是如果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体的损伤100天都(📒)(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(⏱)欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(🏺)(áo )夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还(🤚)容易诱发(fā )青光眼。