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　　北京交(🍢)通部门加强对重要路段、重(⛅)点区域的路网运行监(jiān )测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道(dào )全部“抬杆”放行，高峰时段确(🕹)保开道(dào )率100%。增加备勤力量、(🚕)前置救援装备、加(jiā )强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清(🗞)(qīng )快处，提升通行效率。

　　邵(📶)菲为青年(nián )社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受(🤾)访者 供图)

　　特区政府发言(🔘)人表示(shì )，今年首季度本地生产总值同比实质升(shēng )幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调(dià(📽)o )整后按季比较，实质本地生产(💍)总值增长(zhǎng )2%。按主要开支组成部分分析，整体货物(wù )出口增长(📂)加快。受惠于访港旅客以及其(🚝)(qí )他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体(tǐ )投资开支(👰)随着经济扩张而增长。

　　失(🕰)(shī )眠或睡眠不足与肥胖的关(🌄)联已经得到学(xué )界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(zú )会引(💡)起白天精力不足，运动意愿下(🐄)降，进一步促进肥胖。

　　一要捍卫联合国(guó )核心地位。作为多(🌔)边体系的核心，联合国权威只(🗃)能加强、不能削弱。“大金砖”要继续(xù )倡导共商共建共享，共同抵制这个世界(jiè )上的一切倒(🏺)行逆施，维护好国际关系基(jī(👹) )本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际(jì )机构改革，构建更加公(⌛)正合理的全球治(zhì )理体系。

　(🍲)　- 几十年前就已经发现，在(zài )REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对(🛷)葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢(📗)波睡眠，非快速眼动睡眠中(zhōng )的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食(shí )碳水化合物摄入后(🍃)，睡眠的结构也会发(fā )生改变(🥅)，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　- 蛋白质有较(😅)高的食物(wù )热效应，容易使人(😁)兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物不利于安静入眠。