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　　其实，合理(㊙)吃主食有利于预防肥胖(🏵)，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷，一场关于青春(chūn )的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然(rán )发生。

　　每(🚖)个人的代谢能力不同，体(🐈)(tǐ )力活动量不同，没有必(😰)要严格攀比。吃(chī )到身体(🤨)感觉舒服，白天精神饱满(🐿)，夜里(lǐ )睡得踏实的程度(🐅)就可以了。

　　黄卓指(zhǐ )出，4月，我国春播区大部温高光足，土(tǔ )壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗(miáo )。其中，南方地区降雨增多，利于增加(jiā )库塘(🕉)蓄水和农业生产用水，早(📟)稻育秧移(yí )栽顺利；山(🏍)西中南部、陕西关中、(🎶)甘肃(sù )东部部分地区因(🔀)降水持续偏少，对春玉(yù(🛀) )米等足墒播种不利；东(⚡)北春播区大部墒(shāng )情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和(hé )南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦(qín )直(🌬)道遗址上，蒙曼充分体现(💽)出一名学者(zhě )的严谨，她(🚇)一直在询问当地考古部(♎)门，脚下的土地到底哪一(🥏)块是秦直道？但终(zhōng )未(🎑)找到答案。她感叹，“随着时间的流(liú )逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃(āi )中。”

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继(jì )续按兵不动。但最(🎺)近一系列数据释放出(chū(🧖) )美国经济衰退的信号，加(🎄)上美国总统特(tè )朗普多(🌀)次喊话降息，让美联储面(🖊)临不小(xiǎo )的压力。有分析(🔐)称，本周美联储议息会(huì )议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰(yīng )派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另(lìng )外，美银指出，投资者预期特(🗼)朗普在执(zhí )政的第二个(💧)百日将转向“三低”政策，即(🈸)降低利率、降低关税和(🖨)降低税收。