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　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家(jiā )要(yào )坚守原则，做维护公(🏙)平正义(🎋)的“主力(🥎)军”。面对单边主义，金砖国家(jiā )要(yào )勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代(dài )重任，携手全球南方，维护和践行多边(👌)主义，推(🍱)动构建(😰)人类命运共同(tóng )体(tǐ )。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类(lèi )型(xíng )的食物不足。

　　- 几十年前就已经发现(📇)，在REM睡眠(🤐)相(快速(🍭)眼动睡(🏪)眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡(shuì )眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡(🤖)眠的结(🕉)构也会(➖)发(fā )生(shēng )改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　与此同时，她(tā )还(hái )捕捉到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源推(🔊)出“社区(🚄)夜校”，邀(👈)请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻(qīng )人既能满足兴趣爱好，又能掌握实用技能。

　　针对年轻人“社恐”却(🌎)(què )渴望(🏼)共鸣的(👸)心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　作为“化缘高手(shǒu )”，资源整合是邵菲的强项：琴行提供免费舞台，企业赞助音响设备，甚至社区居民(🐑)群都成(🦏)了活动(🐞)宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却(què )能(néng )撬动整个社区的文化活力。