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　　西(💉)瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　凭借独特的建(🛄)筑风格和卓越的设施条件，双奥场馆“水立(📮)方”已多次(cì )举办世界性跳水大赛。世界泳联(🐅)主(zhǔ )席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前(qián )他未预想到“水立方”的上座率(lǜ )如此之高，现(👉)场氛围非常好，很高(gāo )兴看到跳水运动广受欢迎。

　　2017年(nián )，红外相机在六盘山拍到野(😖)生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次(🍒)在六(liù )盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这(😋)(zhè )次的发现，促使六盘山国家级自然(rán )保护(😃)区联合复旦大学和中国猫科动(dòng )物保护联盟开启了六盘山华北豹(bào )调查监测项目(🌺)。目前，项目组获取(qǔ )3万余张有效野生哺乳动物影像资料(liào )，并完成了森林碳汇、森林(💥)覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物(💋)种监测调(diào )查和人工针叶林普查项目。2022年(💽)的调(diào )查报告显示，生活在六盘山国家级(jí(🛋) )自然保护区的野生华北豹种群数量(liàng )已超过40只。

　　选择合适的时间(jiān )和强度运动(📵)

　　“水立方”是2008年北(běi )京奥运会举办跳水比(🚫)赛的场馆，与(yǔ )中国跳水有着不解之缘，激(💴)励着运动健儿提升信心、弥补遗憾。加拿大(♊)温莎站(zhàn )，奥运冠军王宗源在男单3米板决赛(sài )中出现失误无缘奖牌，该项目也是(shì )中(😔)国队此站唯一丢金的项目。主场(chǎng )作战的王宗源全力以赴、展现个(gè )人最佳竞技状(👚)态，最终在男单3米板(bǎn )成功“收复失地”。

　　此(💠)次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨(♉)，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人。本次(cì )乘坐邮(🥠)轮的境外游客将参观游览人(rén )民广场、星海广场、滨海路、绿山(shān )观景台、劳动(👵)公园等大连景点，深(shēn )度感受当地人文底蕴与浪漫风情(qíng )。按照计划，“芮吉塔”号将于当(💁)(dāng )晚离开大连，随后前往日本。

　　保护我们(🚺)的健康 你“踩雷”了吗？

　　中国工程院院(🌃)士 张伯礼：从中医角度是(shì )不提倡的，夏季(📎)是养阳的，大量运(yùn )动对阳气是有消耗的，过于兴奋对(duì )晚上睡眠也不利，晚上可以做(🖍)一些安静的或是轻缓的运动，散步慢(màn )跑都是可以的，但是不适合剧烈运(yùn )动。