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　　中国国际电子商(🐂)务中心电商(shāng )首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导(dǎ(🌐)o )向竞争造成了一系列的问题，比如退货(huò )率上升、“羊毛党(🎍)”涌现，一些商家出现(xiàn )利(🏚)润大幅下滑甚至退网关店现象，消(🌛)费(fèi )者(🅰)购物体验下滑，这些都背离了平台出台(tái )“仅退款”规则的初(💹)衷，此次平台对包括“仅(jǐn )退款”在内的规则进行调整优化是(🌕)(shì )平台生态修复的必然选择。

　　很多网友(yǒu )亲身体验：(🐟)

　　如果能吃到一部分全谷(gǔ )杂粮，比如一半大米一半糙(🛰)米煮的饭，效(xiào )果更好。因(🧣)为糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的γ-氨(🕛)基丁酸和B族维生素，而且糙米饭(fàn )的消化速度较慢，缓慢释(👒)放葡萄糖，更有利于(yú )持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　(🔋)一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正(🍗)规渠道选购正规(guī )厂家(🎁)生产的产品，注意查看产品名称、(🐑)厂(chǎng )名厂址、规格型号(🔢)、执行标准、使用说(shuō )明书、产品质量(🥘)检验合格证明等信息，自(zì )觉抵制“三无”产品。如果购买家用(✴)电器等强(qiáng )制性认证产品，还要注意查看CCC标志(zhì )和强制性(📼)认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四(💇)步(bù )教消费者辨识优劣(🌇)。一看：鲜嫩匀整，银(yín )毫密布为宜(🍵)，色黄枯暗为劣；二闻：清(qīng )香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为(🌼)劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽(yá )舒展(🤚)，汤色清澄、清香扑鼻，品之(zhī )鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩(😖)苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则(zé )可能是(🕢)陈茶。

　　B：“没问题，这些(☕)都是(shì )刚买新房的潜在客户，我们(📊)互相帮助，共同致富！”

　　韩国宪法法院4月4日通过(guò )弹劾总统尹锡(🌯)悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总(zǒng )统职务。4月8日，韩国政府确(🌝)定6月3日(rì )为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务(🚌)，4月9日加入国民力量党并宣布(bù )参选。

　　生鲜商品是“仅退(🎬)款”规则滥(làn )用的重灾区(📝)。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反(😐)映确有消费者在收到货后申请仅退款(kuǎn )，联系买家上传图片却被(🔒)拒绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原师范学院(yuà(🎫)n )经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(🏭)中发生的概率也有(yǒu )差别，一些低价商品多的平台情况更(🔡)严重(chóng )一些。早期“仅退款(🗝)”规则设计存在一(yī )些缺陷，对适用(🌕)场景缺乏明确界定，消费(fèi )者可随意编造理由申请仅退款，这就容(🍇)易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去年9月1日(rì )正式施行的《网络(♟)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(💊)行为(wéi )，这一政策的实施推动了各平台对“仅退(tuì )款”规则的(🚺)调整。

　　- 少吃主食不等(😎)于(yú )能降低热量摄入

　　虽然富(🔴)含蛋白质的食(shí )物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也(yě(🐣) )是有帮助的，但如果蛋白质食物过(guò )多，有可能会适得其反(🐿)。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利(lì )于(🎁)“安神”和睡眠，我找到了以下可能的(de )科学原因，与大家分享和(😊)讨论。

　　李(lǐ )鸣涛表示(👋)，“仅退款”的初衷是在消费者(zhě )发现(🐡)网购商品存在问题且退货成本较高的情形(xíng )下，可申请仅退款以(👘)保障自身权益(yì )，同时警告不良商家如果商品出现问题有(🚦)可能(néng )货款两空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好(🔌)”消费者需要，违背(bèi )了规则的公平性，比如不给商家申诉机(🔆)(jī )会甚至主动诱导消费(🔣)者采用仅退款解决售(shòu )后纠纷等(🚨)，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大(dà(🎒) )量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。